世界阿尔兹海默日/远离岁月神偷
阿尔茨海默病
今天，9月21日，是“世界阿尔茨海默病日”。 阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期，一种神经系统退行性疾病，通常起病隐匿，不易察觉，影响记忆力、思维能力、行为和情绪，典型的表现有： 记忆力减退 语言表达和理解出现困难 完成以前常规的工作或活动出现困难 性格和情绪的改变
《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示，每3秒钟，全球就有1名痴呆病患者产生。目前，全球至少有5000万痴呆患者，预计到2050年，将达1.52亿，其中约60%-70%为阿尔茨海默病患者。在中国，目前约有1000万阿尔茨海默病患者，预计到2050年，我国将超过4000万。
阿尔茨海默病成为继心血管疾病、脑血管疾病、癌症之后严重威胁老年人健康的第四大杀手，它已成为严重影响全球人口健康和生活质量的重大公共健康问题。
正视疾病，积极预防
1.小心护心 吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖等都会危害心血管健康，增加心脑血管意外事件的发生风险，并增加晚年出现痴呆症的可能性。通过健康生活方式小心保护您的心血管，当出现健康问题时要及时治疗。
2.坚持运动
规律运动是稳定血压、血糖和体重水平的一剂“良药”。也有研究证实，身体活动有助于降低痴呆的发生风险。
3.合理饮食
食物是大脑和机体的“燃料”，合理、平衡的饮食习惯有助于二者的正常工作。有研究发现富含全谷物、新鲜蔬菜水果、水产品、豆类的饮食习惯有助于降低痴呆的风险。而富含饱和脂肪、糖、盐的饮食则对心脑健康不利。
4.常用脑，多活动
通过学习新的知识或培养新的爱好来挑战大脑。这也许能对抗阿尔茨海默病和其他痴呆症对认知功能的负面影响。参与社交活动对大脑有益，有助于降低痴呆和抑郁的风险。日常生活要多与朋友和家人交流，也可以将社交与身体活动和脑力锻炼结合起来。
正视以阿尔茨海默病为主的痴呆症，关注老年大脑健康。目前尚未有治愈办法，故而积极预防、及早发现、及早干预是十分重要的。积极改善和优化自己的身体和认知能力的健康状况。
英国科学家研究发现：听力下降可增加患老年痴呆症的风险，佩戴助听器能减缓大脑衰老，可将痴呆症发作推迟。 各门店地址： ★大兴黄村东大街店： 北京大兴区黄村东大街1号峰力助听器 电话：010-69254066/18601995617 ★大兴枣园店： 北京市大兴区兴华北路（2段）78号院1层24号助听器（枣园物美南100米） 电话：010-69250718/18601995615 ★人民大学店： 北京市海淀区中关村南大街1号峰力助听器（人民大学站地铁D口出北京友谊宾馆北门西行50米底商） 电话：010-68948488/18601995618 ★东城区南锣店： 北京市东城区地安门东大街地铁六号线南锣鼓巷A口出西行50米峰力助听器 电话：010-64024050/18601995608 ★通州店： 北京市通州区新华南路64号一层A4峰力助听器 电话：15611102284/18518748385 ★平谷店：北京市平谷区新平北路65号峰力助听器 电话：010-59482700/15810167271 ★河北高碑店门店：河北省高碑店迎宾路南侧燕赵大街125号 电话：0312-5599333/18503123358 ★雄安新区店：河北雄安新区容城县白洋淀大道国际阳光城6-6号 电话：0312-5671056 ★保定清苑店：河北省保定市清苑区迎宾中路339号（清苑区人民医院对面） 电话：0312-8010130 ★安国市店：河北省安国市药都北大街1-5号（安国市医院西行200米路北） 电话：0312-3555633
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